открыть кафетерий с чего начать

  • игры кафетерия

игры кафетерия

5. Не употребляйте алкоголь в любом виде; 6. Постарайтесь кушать в одно и то же время, например в 9:00, 13:00 и 18:00; 7. Выпивайте в сутки не менее 2 литров воды; 8. На завтрак употребляйте фрукты – они содержат много витаминов. При соблюдении диеты Монтиньяка вы можете похудеть до 20 килограммов за два месяца. Плюсы диеты Монтиньяка 1. Нормализация обмена веществ в организме; 2. Продолжительность диеты – 2 месяца – является не таким жестким, как, например, у арбузной диеты; 3. Отсутствие ограничения на употребление соли; Минусы диеты Монтиньяка 1. Диета Монтиньяка не является полностью сбалансированной по питанию. Однако, этот недостаток можно легко преодолеть с помощью приема дополнительного витаминного комплекса; 2. Запрещение употребления алкоголя на протяжении двух месяцев  - для некоторых людей это является существенным недостатком; 3. Необходимо проведение повтора диеты, спустя 2 месяца. В целом диета Монтиньяка является одной из самых знаменитых и эффективных.